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汗马竞速Pro app是一款专注于提升动感单车训练体验的应用程序。它提供专业的骑行数据追踪,包括心率监测、卡路里消耗、速度和里程统计等,还融入了虚拟竞速游戏,让用户可以在家中享受如同户外骑行的乐趣,并与全球玩家进行在线对战,增强健身过程中的趣味性和竞争性。
1、进入汗马竞速Pro app后,登录自己的账号;
2、之后将手机和动感单车放在同一个网络环境中,进行蓝牙连接;
3、连接后就可以直接使用了!
4. 个性化人物形象定制功能
当使用动感单车进行锻炼时,阻力的调节是一个关键环节。以下是调节阻力的具体方法:
1. 找到位于动感单车车把下方的调节杆。若要减小阻力,应将调节杆向下调整;若要增大阻力,则需向上调整。若调节杆为旋转式,可以通过左右旋转来改变阻力大小。
2. 需要注意的是,不建议将单车阻力设置为0(即无阻力状态),因为这样不仅对锻炼没有效果,还可能对膝盖造成伤害。对于初学者,建议从较低的阻力开始,逐渐适应并提高阻力级别。
3. 在骑行过程中,应避免长时间使用相同的阻力或持续降低阻力,以防脚部打滑。根据实际情况,应灵活调整阻力,需要增加时就增加,需要减少时就减少。通常,在8个档位中,3到5档是比较适宜的范围,当然,这也可以根据个人体态和骑行感觉进行微调,确保双腿能够协调运动。
使用汗马竞速Pro骑行纪录骑车,享受截然不同的骑乘体验。清晰且一目了然的骑行路线纪录与数据,是您骑行生活不可或缺的好伙伴!
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