随着时代的进步，手机已经成为了生活必备的一样东西，人们去哪都会带着它，手机确实能帮助我们让生活、学习、工作变的更加方便和高效，但是如果没有把握好程度就会沦为手机的奴隶，所以后来大家意识到这个问题，开始寻找有没有帮助戒手机的软件或者方法，市面上也越来越多的戒手机的app，小编今天为大家介绍戒手机的软件，帮助大家戒掉手机瘾，有需要的小伙伴赶紧下载用起来吧。
其他其他软件推荐：手写字迹生成软件、可以下修改软件的软件、充电提示音app、修改图标的软件、
共有款应用更新时间：2023-06-29 11:33
安卓应用
苹果应用
用户评论
推荐理由：极简戒手机app手机版是一款可以帮助我们戒除手机依赖症的软件，在日常生活中我们对于手机的依赖性越发的严重，严重的影响了我们的生活学习工作，花在手机上的时间太长使得我们开始出现各种拖延症等等，严重影响了我们
推荐理由：戒手机神器app是一个防沉迷的软件，可以帮助用户管理自己的时间，适当脱离手机，可以设置玩手机的时间，到点锁屏，还可以添加番茄任务，不仅可以帮助自己养成自律的习惯，还可以改善工作效率，提高生活质量，一起来看
推荐理由：告别手机控拒做低头族手抄报app控制你玩手机的时间，专注于做其他事情，把时间留给身边的人和学习。慢慢不再依赖手机，提高自己的控制能力，你可以通过这款软件清楚地看到自己玩手机的时长以及在各个软件上花费的具体
推荐理由：不玩手机管家安卓版是一款可以让你脱离手机控制的软件，不做手机的奴隶，暴利解控，不仅可以帮你戒手机，还可以帮你治疗拖延症，合理安排规划时间，提供多种模式，通过进入屏保的方法，来进行相关的手机操作，让手机
推荐理由：手机控自戒app手机版是一个帮忙改掉玩手机耽误时间这个不好习惯的工具类软件，可以设置玩手机的时间，时间到自动息屏，这段时间用不了手机，可以给自己设定任务，任务完成可以对任务进行爆破，提高目标感和成就感。
推荐理由：不碰手机app戒手机瘾软件，这是一款可以让大家更加专注和自律的软件，为了让用户保持专注，这款app能够有效的管理软件，手游的运行时间，让大家可以更好地吧时间利用在工作，生活，学习中，做手机真正的主人，将时间
推荐理由：锁机番茄钟app最新版是一款帮助用户戒手机的软件，这款软件能够实时的查看你自己手机的使用情况，哪个软件耗时最多，哪个软件最耗费你的精力，还能够自己DIY锁屏画面，让您无忧的慢慢远离手机！
推荐理由：何同学时间锁app安卓版，这是一款对造福广大人民群众的神器软件，现代人的手机依赖症越来越官方，长期的玩手机过程让我们的生活逐渐失去色彩，而为了组织这一情况的蔓延，大家可以使用这款手机时间锁，保证自己的手机
推荐理由：远离手机控app最新版是一个戒手机的软件，当自己一堆工作和学习任务需要处理，但是还是忍不住拿起手机时是否很痛恨自己的行为，今天为大家带来的是远离手机控app，用户可以在这里为自己设置专注时间，会有数据统计，
推荐理由：专注崽崽21天专注训练app最新版是一个时间管理软件，可以安排自己使用手机的时间，到点自动锁屏，也可以在这里给自己制定番茄任务，完成自己想完成却一直拖延的学习或者工作，每天对使用手机的时间进行统计，不用付费
推荐理由：专注闹钟app手机版是一个管理时间提高注意力的软件，可以在这里制定每次玩手机的时间，到时间自动锁屏，有效的管理时间，做好学习和工作任务，提供丰富的白噪音和纯音乐，帮助用户快速进入专注的状态，快来一起摆脱拖
推荐理由：学生戒手机app手机版是一个戒手机的软件，通过设定使用手机的时间，到点自动锁屏来强制自己放下手机，处理工作和学习，每天都会记录自己使用手机的时长，看看在哪个app上花的时间最多，更好的约束自己，还可以享受高
推荐理由：护航家app最新版是一个控制手机使用时间的软件，可以在这里为孩子设定使用手机的各app的时间，防止沉迷，孩子在完成一些劳动任务之后还可以积攒勤学币，家长可以通过这个app及时和孩子联系，使用非常方便，需要的小伙
推荐理由：早睡app软件是一款锁屏戒手机的软件，这款软件一键进行锁屏，戒掉你的手机瘾，强大的戒手机功能可以使用，给用户带来绝佳的生活服务体验，是您掌上锁屏软件的首选，还在等什么，快来下载吧！
推荐理由：不做手机控高级会员版是一款自我管控软件，通过设置强制屏保让自己不能使用手机，专注学习或者工作，严格执行你的目标计划，远离手机诱惑，成为更加有自制力和掌控力的人，快来下载体验一下吧！进入软件直接就是高级
推荐理由：少玩手机app最新版是一个让你告别手机控的软件，设置锁机时长让你多点专注，可以在锁屏界面看到自己戒手机的时间，提高成就感，设置应用白名单，不会错过重要信息，需要的朋友赶紧来下载吧。
推荐理由：摆脱手机控app最新版是一个可以帮你戒掉手机的软件，监督你的应用使用时间，数据统计明晰，多种锁机模式，快速锁机，助力高效工作和学习，如果你自制力不够，经常玩手机到天昏地暗，那就赶紧来下载！
龙珠类卡牌手游
好玩的高尔夫游戏
新年聚会游戏
可以模拟国家扩张领土的游戏
自由度高的做饭游戏
和真人快打很像的游戏
赛车竞速游戏
可以联机的台球游戏
植物养护软件
餐饮门店管理软件
小说推广软件
汽车信息查询软件
语文教学软件
找上分队友的软件
园林绿化软件
短剧推广软件