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1、缓解焦虑,好的睡眠能更好的缓解自己的压力,让自己的心情变得更加愉悦。
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1、 营造一个安静、舒适的入睡环境,睡觉前关掉屏幕,使用睡眠定时器。
2、 汇集国内、韩国、日本、欧美等地域,风格各异形式多样应有尽有包含角色扮演、耳语、无声、心跳、唇音、咀嚼、口腔、指触等。
3、 听着温柔音声安眠哄睡,同人音声、安眠向、自然音等每天都更新
1、-人人都是助眠师,专业资质认证后,成为助眠师,帮助他人,提升自我
2、-定期睡眠测试,了解自己近期的睡眠状况,做出针对性改善
3、-分析睡眠状态,生成专属睡眠分析报告(周分析、月分析)
1、催眠神曲,鸟语花香,让您亲近大自然的声音。
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